Những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ

Tăng cường sinh lý nữ từ các thực phẩm từ thiên nhiên là một trong những cách điều trị bệnh yếu sinh lý nữ. Dưới đây là những thực phẩm tăng cường sinh lý nữ an toàn và hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo để chế biến và dùng trong các bữa ăn hàng ngày.

Thực phẩm tăng cường sinh lý nữ an toàn

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành là những thực phẩm tốt cho sinh lý nữ. Tinh chất isoflavones trong đậu nành có tác dụng tương tự với hoóc môn sinh dục nữ estrogen. Nó còn được goi là estrogen thực vật hay phytoestrogen. Chất này có tác dụng bổ sung lượng estrogen còn thiếu trong cơ thể phụ nữ, giúp tăng cường sinh lý nữ, đặc biệt giúp làm chậm lại quá trình mãn kinh của chị em phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

Trái bơ

Quả bơ rất giàu chất khoáng, chất béo không bão hoà rất tốt cho sức khoẻ. Trong quả bơ cũng chứa nhiều folat có tác dụng giúp chuyển hoá protein, tạo nhiều năng lượng hơn giúp kéo dài cuộc yêu. Ngoài ra trong bơ chứa nhiều vitamin B6 và kali giúp điều hoà tuyến giáp ở phụ nữ.

Sô-co-la

Sô-cô-la chứa một chất kích thích được gọi là phenylethylamine. Chất này giúp giải phóng endorphins được kích hoạt trong thời gian quan hệ vợ chồng. Ăn sô-cô-la thường xuyên còn giúp tăng độ nhạy cảm và độ hưng phấn. Nó khiến cho làn da có thể cảm nhận được ngay cả những kích thích nhỏ nhất. Vì thế, những kích thích này từ phía bạn tình sẽ giúp chị em tiếp nhận và cảm nhận một cách rõ ràng hơn bao giờ hết.